おおみやこうきの社員日記

3月18日（日） なんぶトリムマラソンに参加しました。



私は息子と一緒にファミリーコース（3.5ｋｍ）に参加したのですが、
1ｋｍも走らないうちに左ひざが痛くなりました。

歩道に上がってひざの屈伸運動をしていると、
6才の息子が「パパ大丈夫？」と心配顔・・・

息子は、3度目のチャレンジで初の完走！

「最後まで休まないで走れた！」

「パパが休んでいる間、待っていた」

と大喜び。


私は、トリムマラソンに参加した翌日から右肩が痛くなり、たまらず昨日はカイロ施術院へ・・・

カイロの先生によると、「慣れないジョギングの腕振り運動で、肩の筋肉を傷めたようです。」とのこと・・・

15年ほど前は、那覇マラソンを完走したこともあるのですが・・・

まだ30代後半なのに、体力は間違いなく下り坂を転げ落ちているみたいだ・・・





走った後は 中小企業家同友会 南部支部の企画で、みんなで豚汁を食べました。

明日から運動するぞー！！！

by みーちん